——  我为同学做实事 ——

期末考试正陆续结束

忙碌的“期末周”也渐入尾声

想必小海狮们已满怀期待踏上归程

不过

充分的离校准备必不可少

侠侠特整理这份实用的离校小贴士

请注意查收哦~

一、假期时间安排

放假时间

2025年7月13日-2025年9月4日

报到及上课时间：

       1. 教职工9月5日报到

       2. 老生9月6日返校报到，9月7日全校大扫除，9月8日开始上课

       3. 新生（2025级本科生与2025级研究生）9月13日到校报到

二、离校宿舍注意事项

     1.内务规整：离校前建议全面清扫宿舍，将个人床铺整理有序，座位物品摆放规整。清除宿舍内垃圾与食物，减少细菌滋生条件，共同维持宿舍整洁卫生状态。

2.财物管护：贵重首饰、现金、电子产品等物品，尽量随身携带返乡；若有不便携带的物品，可放入宿舍柜子里面，锁起来，降低财物丢失风险哦~

3.防潮防尘：海南夏季潮湿多雨，对于不带走的被褥、衣物，建议提前清洗并晾干，用真空收纳袋收纳；可在柜子、床铺处放置除湿袋、干燥剂，有效预防发霉问题。

4.安全排查：离校前，记得关闭宿舍电源、水阀，检查门窗关闭情况，消除潜在的安全隐患。

5.配合登记：配合好宿管进行暑假离校登记

三、回家途中注意事项

行程规划要仔细

1.选择正规购票渠道：选择正规的购票渠道，建议选择12306、航空公司官网等官方平台购票，也可以选择智行、携程等第三方平台购票，但最终出票要以官方平台为准噢！

2.最佳购票时间：火车票或高铁票提前15天购买，12306放票时间为每日8:00-18:00，不同班次放票时间不定，建议提前确认预约噢；飞机票可以提前1-2个月关注折扣，周二、周三票价通常较低！

随身财物需警惕

1.手机支付要设防：公共场所用扫码支付时，要先确认收款方信息，避免扫到伪造二维码。建议关闭小额免密支付，设置支付限额，输入密码时记得用手遮挡避免泄露。

2.回家路上谨防“第三只手”：假期出行高峰，地铁、车站、商场等人流密集处扒窃高发，手机钱包要贴身放，背包建议背在胸前，避免给小偷可乘之机！

四、假期注意事项

安全要注意

1.定期检查家中电器线路，避免插座过载或使用破损的插线板。离开房间时，记得关闭不使用的电器电源。

2.烹饪时不要长时间离开灶台。油锅起火时，切勿用水扑灭，应盖上锅盖或使用灭火毯。建议家中安装烟雾报警器，常备灭火器并熟悉其使用方法。

3.外出及睡前检查门窗是否锁好，低层住户建议加装防盗网或智能监控设备。快递、外卖尽量选择无接触配送，避免泄露家庭信息，保护隐私安全。

学习别忘记

1.家不仅是休息的地方，也可以是成长的课堂，在家中也不要忘记学习噢~可以利用好碎片化时间，提高学习效率。

2.假期可以制定每日学习计划，设定小目标，坚持执行，完成每一个目标，让自己更加自律！

3.暑期可以探索更多领域，发现自己真正感兴趣的地方！如烹饪、编程、绘画、外语等，投入热爱的事情，学习会变成享受~

运动勿落下

1. 长时间坐着工作或刷手机，容易腰酸背痛，血液循环也会变差。每隔1小时可以站起来活动5分钟，简单拉伸、走一走，让身体恢复活力！

2.没有健身房？没关系！居家也能高效运动~假期闲暇时间可以做深蹲、平板支撑、跳绳等简单运动，或跟着健身视频科学锻炼。

3.运动让心情更阳光，锻炼不仅能强健体魄，还能释放压力、改善情绪。感觉烦躁或疲惫时，建议做组开合跳或瑜伽，让大脑分泌快乐的多巴胺！

4.别忽视“微运动”，家务也是运动！拖地、擦窗、整理房间都能消耗热量。平时多走楼梯、少坐电梯，这些小习惯日积月累，会对身体有非常大的好处哦~

好啦~离校小贴士就到这里了

 最后提醒：开学时间、选课通知等

记得关注群消息，

别错过重要截止日期哦！

祝大家暑假有甜有盐，有趣有盼～